美容とファッションの美味しい関係

綺麗になって、おしゃれになる、とっておきの秘密。

2016年10月20日
から yosan
とにかく夫婦にとっての欠かせない栄養素は葉酸というものです。 はコメントを受け付けていません。

とにかく夫婦にとっての欠かせない栄養素は葉酸というものです。

とにかく夫婦にとっての欠かせない栄養素は葉酸というものです。 葉酸が不足の状態では胎児の脳や神経系に障害が残るリスクが高くなるのです。 それなら、いつまでに葉酸を摂取すればよいかというと、脳や神経を作る時期は妊娠してから … 続きを読む

2016年10月19日
から yosan
ご存知の通り、アトピーの改善には食べるものも はコメントを受け付けていません。

ご存知の通り、アトピーの改善には食べるものも

ご存知の通り、アトピーの改善には食べるものも重要です。 効果的な食事を意識することで良い状態の肌へと生まれ変わることができると言われています。消化器系の内臓器官を整えて免疫力を良くする成分としてヨーグルトや大豆食品といっ … 続きを読む

2016年10月18日
から yosan
この間、インフルエンザにかかりクリニック はコメントを受け付けていません。

この間、インフルエンザにかかりクリニック

この間、インフルエンザにかかりクリニックに行きました。潜伏期間はどのくらいなのかはっきりしませんが、インフルエンザ罹患中の人とどこかで一緒になってうつってしまったのだと思います。3日間発熱し続け大変な思いをしました。 イ … 続きを読む

2016年10月17日
から yosan
不妊の要因の1つとして内臓、血行の悪さからくる冷え性があります はコメントを受け付けていません。

不妊の要因の1つとして内臓、血行の悪さからくる冷え性があります

不妊の要因の1つとして内臓、血行の悪さからくる冷え性があります。 そこで、冷え性を根本から改善する為に、食べ物について見直すことが重要になるわけですね。体を中心から暖かくする生姜や根菜などを意識的に食生活の中に摂り入れ、 … 続きを読む

2016年10月16日
から yosan
お腹が便でパンパンになってしまった事って永い人生のうちに必ず一度 はコメントを受け付けていません。

お腹が便でパンパンになってしまった事って永い人生のうちに必ず一度

お腹が便でパンパンになってしまった事って永い人生のうちに必ず一度は誰でも体験するものだと思います。 私もその経験があり、酷いと一週間便が出ないこともあります。便秘薬も売られていますが、服薬に抵抗を感じてしまうので、便秘改 … 続きを読む

2016年10月14日
から yosan
実は葉酸は妊娠している女性の間では、つわりにも効能を発揮 はコメントを受け付けていません。

実は葉酸は妊娠している女性の間では、つわりにも効能を発揮

実は葉酸は妊娠している女性の間では、つわりにも効能を発揮すると話題にあがります。 これはいろいろな説があるのですが、葉酸をきちんと摂取できているという安心感により、妊婦のストレスが軽減され、つわりの軽減につながるという考 … 続きを読む

2016年10月13日
から yosan
乳酸菌を体内にに入れると色んな効果があります。例えば、腸内 はコメントを受け付けていません。

乳酸菌を体内にに入れると色んな効果があります。例えば、腸内

乳酸菌を体内にに入れると色んな効果があります。例えば、腸内にいる善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、腸内の環境を良くします。結果、免疫力が上がり、沢山の健康に対する良い効果が得られます。 例えば、アトピーに対しても改善効果が … 続きを読む

2016年10月11日
から yosan
妊娠したら摂るよう推奨される葉酸ですが、熱が弱点なので、 はコメントを受け付けていません。

妊娠したら摂るよう推奨される葉酸ですが、熱が弱点なので、

妊娠したら摂るよう推奨される葉酸ですが、熱が弱点なので、料理をする場合、気をつけることが求められます。中でも、調理の手順で長い時間熱を加えてしまうと、栄養素は50%が失われてしまいます。 だから、熱を通す場合は湯通しをさ … 続きを読む

2016年10月10日
から yosan
ツボで便秘に効果があると有名な、へそ周りの端から指 はコメントを受け付けていません。

ツボで便秘に効果があると有名な、へそ周りの端から指

ツボで便秘に効果があると有名な、へそ周りの端から指2本分くらい離れた、ある天枢(てんすう)というツボです。後、へそ下5cmくらいの場所にある腹結というツボにも同じように効果があると思います。手首にも支溝(しこう)と外関( … 続きを読む

2016年10月8日
から yosan
妊娠するまでは、葉酸は、あんまり普段は聞きなれ はコメントを受け付けていません。

妊娠するまでは、葉酸は、あんまり普段は聞きなれ

妊娠するまでは、葉酸は、あんまり普段は聞きなれない言葉ですが、妊娠すると絶対に耳にする栄養素なのです。 母子手帳にさえその摂取が必要だと書いてあるくらい重要なんですね。 すすんで取り入れることを推奨したいです。ドラッグス … 続きを読む